Сила через дисципліну

frandovisk: твій шлях до досконалості

Щодня 847 чоловіків обирають frandovisk

Фізична сила × Ментальна стійкість × Спільнота однодумців

Розпочати зараз
Middle-aged man achieving physical excellence through disciplined training

Три стовпи frandovisk

Комплексний підхід до чоловічого розвитку

💪

Фізичний розвиток

Тренування та харчування, що формують сильне тіло. Програми для підвищення витривалості, гнучкості та загальної рухливості.

Результат за 8 тижнів
🧠

Ментальна стійкість

Розвиток дисципліни, мотивації та внутрішньої сили. Техніки, що допомагають тримати фокус на цілях.

Щоденна практика
🤝

Спільнота

Підтримка однодумців і менторство досвідчених учасників. Разом досягаємо більшого.

Довічний доступ
Mature adult man at cardio training

Твоя трансформація починається сьогодні

1

Визначення мети

frandovisk допомагає чітко сформулювати твої цілі та створити план досягнення

2

Персональний підхід

Програма адаптується під твій рівень, ритм життя та можливості

3

Стійкі результати

Формування звичок, що залишаються з тобою назавжди

Як працює frandovisk

Простий шлях до складних результатів

01

Оцінка стартової позиції

Визначаємо твій поточний рівень фізичної підготовки, ментальної стійкості та життєві пріоритети

02

Персональна програма

frandovisk створює індивідуальний план тренувань, харчування та ментальних практик

03

Регулярний супровід

Постійна підтримка спільноти, коректування програми та відстеження прогресу

«Справжня сила народжується не в залі, а в моменти, коли хочеш здатися, але продовжуєш»

Філософія frandovisk

Обери свій рівень

frandovisk адаптується під твої можливості та амбіції

Стартовий

690₴/місяць

Для тих, хто робить перші кроки до змін

  • Базова програма тренувань
  • Рекомендації з харчування
  • Доступ до спільноти
Почати зараз
Популярний

Прогресивний

1290₴/місяць

Комплексний розвиток усіх сфер

  • Персональна програма
  • Ментальні тренінги
  • Групове менторство
  • Щомісячна консультація
Обрати план

Майстерський

2490₴/місяць

Максимальний рівень супроводу

  • Індивідуальне менторство
  • Щотижневі консультації
  • VIP доступ до ресурсів
  • Пріоритетна підтримка
Стати майстром

Спільнота frandovisk — твоя опора

Понад 2000 учасників по всій Україні
Щоденна підтримка та мотивація
Обмін досвідом та історіями успіху

В frandovisk ти не залишаєшся сам на своєму шляху. Наша спільнота — це чоловіки різного віку та досвіду, які підтримують один одного на шляху до досконалості.

Приєднатися до спільноти
Group of white ukranian middle-aged men supporting each other in fitness journey

Розпочни свою трансформацію

Заповни форму, і ми зв'яжемося з тобою протягом 24 годин

Ми поважаємо твою приватність і використовуємо дані лише для зв'язку з тобою

frandovisk — це не просто програма

Це філософія життя, де кожен день робить тебе сильнішим

Приєднайся до тисяч чоловіків, які вже змінили своє життя